AmanPrana kokosmjöl

Amanpranas kokosfiber tillför din kost stora mängder fiber och är glutenfritt. Använd kokosfiber i bröd, bakverk, kakor, snacks och allt annat som ett glutenfritt mjöl med en stor andel fiber. 

 

Fiber är nödvändigt för sund tarmfunktion

Du behöver 10 g fiber vid varje måltid, liksom mycket vatten och motion, för att få regelbunden avföring. Många människor missar det här och lider ofta av magsmärtor, oregelbunden avföring och/eller förstoppning. Det här är inte sunt.

Genom ett regelbundet intag av kokosfiber vid måltider säkerställer du att du får en regelbunden och enkel tarmtömning samt en platt mage. Kokosfiber rengör också dina tarmar och ger dig ökad motståndskraft och energi.Kokosfiber accelererar utsöndringen av slaggprodukter och kolesterol från kroppen, vilket ökar ditt välbefinnande. En toppad matsked kokosmjöl innehåller bara 32 kalorier och 5 g fiber. Amanpranas kokosfiber har en delikat och mild kokossmak. Kokosmjöl innehåller betydligt färre kalorier och mer fiber än andra fiberrika produkter. Kokosfiber innehåller primärt olösligt fiber, som fungerar som en svamp i tjocktarmen. Detta innebär att den antingen förtjockar lös avföring eller mjukar upp hård och torr avföring samt gör det mer formbart. Lösliga fiber i kokos stimulerar en hälsosam peristaltik.

 

Glutenfritt för din mages välbefinnande

Kokosfiber innehåller inget gluten, knappt någon fytinsyra som kan hindra mineralupptaget och ingen cyanid som begränsar kaloriförbränningen. Däremot innehåller det åtta essentiella proteiner och hälsosamma triglycerider som stimulerar mineralupptaget. Det första steget mot god hälsa är en hälsosam matsmältning.

 

Kokosmjöl har många användningsområden:

 - som fiberdryck: rör i 1 till 2 matskedar i ett glas (250 ml) vatten, juice, shake,

smoothie, chokladmjölk, te eller kaffe

- som strössel: strö 1 till 2 matskedar i sås, yoghurt, müsli, havregrynsgröt, desserter

eller över din måltid.

- Om du lider av diarré, ät torrt kokosfiber. Om du vill ha en regelbunden avföring

kan du ta det med vätska.

- Hög fiberhalt 50-60 %

- Ekologisk / Fairtrade

- Lågt kaloriinnehåll (ca 8 %)

- Glutenfritt

Ingredienser/Näringsvärde

AmanPrana kokosmjöl finns i storlekarna 500 g & 1000 g

Ingredienser: 100 % kokosnötsmjöl

 

Näringsvärde / 100 g

Energi: 1340 Kj / 320 kcal

Fett: 11,8 g

varav mättade fetter: 10,9 g

varav av enkelomättade fetter: 0,7 g

varav fleromättade fetter: 0,2 g

Kolhydrater: 8,9 g

varav socker: 8,6 (Naturligt förekommande)

Protein: 19,3 g

Fibrer: 50,5 g

 

 

 Bovis: 11 350 

Yang -30

GI: 40

Allergi

Fritt från:

Gluten

Laktos

Mjölk

Soja

Socker

Producerad / Odlad

- Ekologiskt odlad

- Fairtrade

- Odlingsland: Filippinerna

- Producerad: Filippinerna / Belgien

Användning